2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2024年4月17日 nagaikihonpo.com 未分類 親睦会🍻 コロナも少しずつ落ち着いてきており、 なかなか開催できなかった親睦会をしました！！ 今回は社長おすすめの焼き肉屋さんへ 連れてってもらいました😊 ２月３月と新たにスタッフも迎え、 美味しいお肉にお酒、デザ […]
2023年3月9日 / 最終更新日時 : 2023年3月9日 nagaikihonpo.com 未分類 第4回 ピラティス教室開催🧘♂️ 今回は「首・肩・腰」に不調を感じているスタッフ向けに開催いたしました。 テーマ「筋肉を使って伸ばす」です💪 硬くなってしまった筋肉は、マッサージも一つの手段として有効ではありますが、 自分で自分の体を動か […]
