2022年9月21日 / 最終更新日時 : 2022年9月21日 nagaikihonpo.com 未分類 ファンクショナルローラーピラティス🧘♀️🧘♂️ ピラティス教室 第１回目 先日初の試みとして、理学療法士によるピラティスを開催しました。 今回はローラーを使用としたエクササイズ（FRP)を行いました。 （FRP)ピラティスの効果として ・美しい姿勢 ・効 […]
