みなさんこんにちは！ 本日のテーマは「筋力をつける」についてです！ そもそも筋力がついていくメカニズムとしては・・・・ 筋肉は抵抗運動を行っていくと、筋線維の一部が破断されます。それが修復される際にもとの筋線維よりも少し […]

平素よりお世話になっております！５月だというのに暑い日が続いていますね… 春の疲労が出てくる時期でもあります。みなさま体調は大丈夫ですか。 Youtube https://www.youtube.com/@%E6%84% […]

平素よりお世話になっております、愛の手訪問看護ステーションの理学療法士の中川と申します。 この度、ブログの更新担当の１人に任命されまして、２週間に１度、仕事をしていて感じた事や、プライベートで感銘を受けたことなど、皆さま […]

新年度のご挨拶と大切なお知らせ いつも愛の手訪問看護ステーションをご利用いただき、誠にありがとうございます。暖かい春の日差しとともに、新年度が始まりました。ご利用者様をはじめ、ご家族の […]